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2025年初，徐子婷时常感觉胃部发胀，不停打嗝。

稍微吃一点食物就有饱腹感，偶尔还会出现吞咽费劲的情况。

那时候她才24岁，沈阳、大连两地来回奔波，手上运营着寄福烘焙品牌的多家门店。

胃部不舒服，放到很多年轻人身上，大多不会放在心上。

她自行吃了一些胃药，依旧照常备原料、守门店、核对账目。

一直拖到症状已经干扰到日常生活，才去到医院做胃镜检查。

检查报告出来，确诊贲门管状腺癌。

徐子婷是谁，这几年她经历了什么，今天来聊下这个事情。

她是00后，网络网名嘻嘻徐宝。

大学毕业之后，没有选择朝九晚五的安稳岗位，一头扎进烘焙赛道，创立寄福这个自有烘焙品牌。

短短数年时间，门店从一家拓展到两家，跨沈阳、大连两座城市。

发展最好的时候，她手里一共有6家线下门店。

短视频镜头里面的她总是面带笑容。

打理门店、研发新款点心、对接顾客客源，各类事务都能处理妥当。

在外人眼中，她有自己的事业，收入可观，时间相对自由，不少同龄人十分羡慕。

但实体烘焙行业，根本谈不上轻松。

经常凌晨就要起来准备烘焙原料，白天全天盯店，深夜还要对账、洽谈合作。

几乎没有休息日。

房租开销、人员工资、原料采购成本，一重又一重的压力压过来。

她不敢松懈，很少给自己留出休息时间，活成了旁人眼里拼命三娘的模样。

门店规模越做越大，她的身体状态却在一步步变差。

确诊患病之后，她回头复盘自己长久以来的生活习惯。

1、作息。

很少能够早早入睡，每天基本凌晨零点到两点才睡觉，长期睡眠不足。

2、饮食频次。

常年只吃两顿饭，丢掉三餐规律。

两餐间隔时间拉得很长，胃部长期空置，胃酸反复侵蚀胃黏膜。

3、饮品。

几乎很少喝白开水，日常依靠冰美式、奶茶，一天两杯咖啡属于常态。

4、食物选择。

主食大多点重油重辣外卖，新鲜蔬菜吃得很少。

也有人提到家族基因因素，说她外婆存在癌症病史。

家族病史确实客观存在，但外婆是七十多岁才发病。

仅仅24岁就发展到中晚期胃癌，如果全部归结于遗传基因，并不符合实际情况。

确诊之后，她没有直接摆烂消沉。

历时一年多的抗癌过程，积极配合各项治疗，心态保持乐观，还持续更新短视频内容。

她把自己过往种种不良生活习惯一条条摊开讲出来。

不去刻意卖惨，也不博取网友同情，只是希望提醒和自己一样在透支身体的年轻人。

可长久累积下来的身体损伤已经太深，光靠乐观的心态，抵挡不住病情进展。

曾经最多开到6家门店，到她离世之前，只剩下4家还在正常经营。

2026年9月28日，徐子婷离世，年仅26岁。

就在去世一周之前，她还对着镜头笑着分享自己的日常片段。

对此，你们有什么想法？

特别

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